Skip to main content

Dampede rødspættefileter med grillede squash

Tid:
0 min

Sådan gør du

  • Skær squashene i skiver på 1 cm's tykkelse.
  • Pensl squashskiverne med olivenolie.
  • Varm grill eller grillpande op, så den er meget varm, og grill squashene, til de har et fint grillmønster på begge sider.
  • Læg de grillede squash på et stort fad.
  • Pisk olie, citronsaft, hvidløg, ½ tsk salt og peber sammen til en dressing, og hæld den over squashene.
  • Kog 3 dl vand op i bunden af en pande, og tilsæt ½ tsk salt.
  • Fold rødspættefileterne sammen på midten, læg dem i kogevandet, og lad dem simre i 4 minutter.

 

Servér rødspættefileterne med de grillede squash, kartofler og brød.

Brugt i denne ret

Rødspætte

Rødspætten er en højrevendt fladfisk (dvs. at det venstre øje er vandret…

Ingredienser

4 personer



500 g rødspættefileter
2 squash
2 spsk olivenolie
2 spsk citronsaft
1 fed finthakket hvidløg
salt og peber

Tilbehør:
kartofler
godt brød