Hel skrubbe med grønt
Tid:
0 min
0 min
Sådan gør du
- Tænd ovnen på 200 grader.
- Læg skrubberne i en bradepande med bagepapir.
- Krydr skrubberne med salt og peber, og bag dem i ovnen i 15 minutter.
- Skær forårsløgene i skiver på skrå, og skær peberfrugterne i strimler.
- Skær laksen i små tern, og hak persillen.
- Riv evt. østershattene i mindre stykker.
- Varm olien op på en slip let-pande, og svits forårsløg, peberfrugt, laks, persille og østershatte i 4 minutter.
- Anret de stegte grøntsager oven på skrubberne.
Servér fisken med kogte kartofler og brød.
Brugt i denne ret
Skrubbe
Skrubbens farve på øjensiden kan variere fra mørk brungrå til gulgrå med…
Ingredienser
4 personer
4 hele skrubber
1 bundt forårsløg
3 røde peberfrugter
4 skiver røget laks
1 lille bundt persille
250 g østershatte
1 spsk rapsolie
salt og peber
Tilbehør:
kartofler
brød